Чередование день 2-белковый

Вчера согрешила) Выпила с подругой джинтоник))) Ну под кальян и караоке отлично прошло))
Но ничего лишнего не ела)
Однако штраф не заставил себя долго ждать...вес застопорился)
График у меня 1\1..сегодня был белковый день) почти ничего не ела. это из-за работы)
Планирую вечером супчик из рыбки сделать)) ну короче бульон это будет) рыбный))) и с морковкой) посмотрим что получится)))