Блог Lenochka911

Давно не писала, вот решила сейчас потому что свои процедуры по борьбе со всем лишним я немного изменила.Во-первых, хочу сказать что после медового массажа я собиралась бороться с растяжками, вычитала способ с бодягой сделала 2 раза, вообщем это не мое ладно бы неприятной ощущение от покалывания,

хочу написать про массаж медом, курс которого у меня сегодня закончился.

Уже пару дней наверное как я приболела, на тренировки сил вообще нет!Так что не мучаю себя, пока отдыхаю!Но поэтому на месте страраюсь не сидеть, с утра уборку сделала :wash , потом с ребенком в поликлинику

Что то я в последнее время у меня со сладостями перебор :loveshower: , съедаю в принципе не больше нормы по калориям, но могу съесть зефир или конфетку,или еще пиццы кусочек, блин что то я совсем забылась что я на диете

Это ужас какой то, как я провела выходные,в плане питания конечно же !в пятницу еще как старалась не переб

С утра проснулась, и позанималась-30 минут комплекс силовых упражнений с гантельками :muscles2: , потом душик,и вообще настроение так поднялось!

Три недели прошло как я окончательно решила взяться за себя!

Уже неделю считаю калории, мне это однозначно больше нравится :happy: :happy: по сравнению с белковой диетой!Тем более результат я за неделю больше скинула и главное объемы уходят по тихой грусти ...и это

Утром решила померить объемчик своей талии и была приятно удивлена,минус еще 1 см с талии ушел, наверное спасибо обручу

С переходом на подсчет калорий, вес немного добавился, но держится, я не переживаю, пусть лучше пока держится, чем растет!