Блог Lenochka911

Да уж эти праздники....

день пролетел незаметно, пока уборка, :wash потом за подарками, за продуктами, и все бегом!Но успела в течение дня обруч

Хочу подвести итоги белковой диеты, которой я посветила 14 дней,в общем вес -2.5 кг, и по -2 см с талии, живота и бедер. Я этому очень рада, потому что давно не видела на весах 50 с хвостиком!!! :happy8: :happy8: :happy8: ! Сегодня начала заниматься подсчетом калорий.

Сегодня последний день, закончилась моя белковая диета. Итоги завтра подведу,вес и объемы утром померю.

Утром порадовала цифра на весах-60!!!

еще 2 дня осталось моей диеты, потом надо как то сменить режим питания , чтоб вес не вернулся,и чтобы дальше худеть.

Кто занимается бодифлексом???Поделитесь результатами, За какой период, видны, и какие???Пожалуйста! :blush2: :blush2: :blush2: Прочитала в инете много, хотелось бы узнать, кто на себе попробовал!заранее благодарна :spring4-2012: :spring4-2012: :spring4-2012:

Суббота!Начала с уборки по дому, готовки обеда, прошло так пол дня. Потом сходила на стрижку.

Ну, красотули, всех с первым днем весны!

Всем привет, сегодня пишем отчет в последний день зимы, завтра .......а завтра уже весна!!!!