Советую не скидывать так экстремально. Я вот за 1 месяц 4 кг скинула и расстроилась - слишком быстро, я считаю.
Давайте вы скините свои 30 кг за 1-2 года и никогда их не вернете? Чем сядете на диеты (отвратительное слово и дело) и потом наедите обратно....
Измените свой стиль питания, а не временно посидите на диете. Всю жизнь не просидишь.....А вот изменить стиль питания можно навсегда. И навсегда получить свои вожделенные 60-50 кг.
да! я вот собираюсь -25кг за пол годика примерно)) .. -9 кг осталось и 2 месяца..) не успею наверное.. ну пусть хоть за 3 или 4...главное что б дойти до цели в конце концов))
Комментарии
Конечно
Конечно реально!!! Некоторые и больше кг. скидывали!!!
реально!!! я за
реально!!! я за два месяца 15 кг. скинула!!!
главное настрой)))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Главное -
Главное - ЗДОРОВЬЕ.
Советую не скидывать так экстремально. Я вот за 1 месяц 4 кг скинула и расстроилась - слишком быстро, я считаю.
Давайте вы скините свои 30 кг за 1-2 года и никогда их не вернете? Чем сядете на диеты (отвратительное слово и дело) и потом наедите обратно....
Измените свой стиль питания, а не временно посидите на диете. Всю жизнь не просидишь.....А вот изменить стиль питания можно навсегда. И навсегда получить свои вожделенные 60-50 кг.
Полиночка,расск
Полиночка,расскажи,пожалуйста как ты скинула 15 кг. за 2 месяца?Диета?
Светик.
Светик.
Ну конечно 100%.
Ну конечно 100%. У нас Роксанчик планирует 30-ку убрать к новому году. так что вот так!
да! я вот
да! я вот собираюсь -25кг за пол годика примерно)) .. -9 кг осталось и 2 месяца..) не успею наверное.. ну пусть хоть за 3 или 4...главное что б дойти до цели в конце концов))

Мой вес всегда в норме :)
"АМЕРИКАНСКИЕ
"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
если прилагать усилия и верить....то конечно можно!