Блог валюша

Девушки, поздравляю Вас с первым днем ВЕСНЫ!

Все ближе лето. А это значит - платьюшка, юбочки , шортики!!!
Сегодня мало солнца на улице, но организм не обманешь. Весна уже чувствуется каждой клеточкой.
Гуляла сегодня по городу в поисках подарков к 8 Марта.

Вчера был белковый вторник. Была баня, хала-хуп 10 мин.Утром взвесилась - 900гр.
Улыбнулась, поблагодарила Дюкана за великолепную диету. Она классная, она работает!

Привет всем!
Мой организм всегда набирает вес если я пью спиртное. 200гр коньяка не прошли бесследно.
3 часа гуляли пешком, занималась с Джиллиан, крутила хала-хуп а вес на утро 64. (+1кг).

Настроение отличное!
Поздравили своих мужчин, выпила 40 гр шампанского и щи из квашеной капусты с говядиной запеченой вприкуску. Вот просто супер блюдо с шампанским! :wink:
А потом все супер! Уборка, стирка , 20 мин занятий с Джилл, 17 мин хала-хуп.
Душ, шоколадный сраб для лица и тела. Маска на лицо. Просто райское наслождение!
нашла стхотворение . очень понравилось.

Привет! Вчера ездили в театр драматургии на " Мистер розыгрышь". Нас профсоюзы возят от предприятия в Минск. Это 130км, дорога бесплатно, платим только за билеты. Программа всегда разная- 2 поездки на месяц. Мы с подругами там частые посетители. Нас 4 женщины.

:spring5-2012: Весна, солнце, любовь...
Солнышко сегодня такое яркое, уже 18-20 а еще светло- до весны осталась неделя!!!!
Наверное февральские вьюги еще придут, но до лета 99 дней! :spring3-2012:
Итак, зиму вес держался в норме+- 1,8кг. Это радует. Что с кожей? Нужно работать и причем усердно. Самое проблемное место это внутренняя часть бедер, колени . А это спорт!

Что незаконно прилепилось, то за разгрузку отлепилось!
Всем хорошего настроения!

Итак, празднование дня влюбленных (выпитая бутылка вина п/сл) дала привес 1 кг. :queen2011: 2 дня занималась с Джилл, пешие прогулки и пп ничего не дали. Сегодня пришлось устроить разгрузочный день -утром выпила кофе с сахзамом и 100гр обезж творога. Дальше 1 л молокочая и 1,5л воды. Занятия с Джилл и 7 мин хала-хуп. Надеюсь что вино я отработала и весы завтра покажут мои любимые 62,8.

Привет всем!

:spring14-2012:
Удачная у меня неделька- в понедельник юбилей друга, пятница -день Влюбленных!
Праздники моя жизнь! :spring6-2012:

Привет! Хочу обсудить тему застоя. Иногда неуместно давать советы людям похудевшим на 20-30кг. Кого-то это обижает, кого -то раздражает.. Но я хочу поделится как мне помог яблочный уксус в проблеме застоя.