Добрый вечер, девочки.
Вчера был идеальный белковый день : блин из отрубей, сыр, кофе- завтрак; креветки, яйцо, йогурт, чай -обед; творог и чай. Но как же меня огорчили весы. Отвес 100гр.
Привет, девочки.
Прошлая неделя была трудной. Много работы, много нервов и не было разгрузочного дня. Пятница закончилась банкетом и 70 гр коньяку. Выходные были пассивными. Субботу и воскресенье ужинала творогом 3%, но ..... 67, :blush2:
Говорю себе СТОП! Куда же я иду?
Привет!
Масленица. Значит будут блины.
С понедельника пп.
Вчера были в театре. остановка "Ниночка." Получила массу впечатлений. Причем разных. Однозначно, что со временем оценка поведения красных командиров оценивается по другому.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии