Блог машечка

ещё два дня назад, утром я видела... сладкую цифру 63. и 8.!!!!
я так обрадовалась!,думаю, боже мой!! как давно этого не было!!!!

хмм.... вчера утром 63.8 вечером 64.8 . сегодня утром 64.2 вечером, 65.2???? ну уж нет!!!!

ох.... какой кайф, менять линеечку, на новенькую, более худенькую....
))))))))))))))))))

сегодня что-то переела, не нужного... весы сейчас показывают 65.8...
завтра исправлюсь....

У меня всё очень очень хорошо!!!!! всё как по маслу... дай бог так и будет продолжаться!! я что-то в себе чувствую силу, как не когда!!!!
мои отвесики меня очень радуют!

у меня всё по плану!!!!! кушаю рыбку, салатики, мучное чуть-чуть... фрукты с утра.... пока,держусь молодцом!!!!!

всё! спасибо большое за то что вы так хорошо поддерживаете!!!
я успокоилась,собралась с мыслями... и решила!!
что теперь ...
1)ем мало
2)пью много зеленого чая
3)если углеводы, то только с утра и чуть-чуть!

девооочкиииии! :((((((((((((((((((((((((((((((((

фу! ни чего не получается!!!
на какую эффективную диету можно сесть, так что бы в течение дня... допустим на учёбе, можно было что то съесть,более менее нормальное, а не варенную марковку носить с собой!??

Девочки спасибо большое за советы!!!!!
Начала заниматься "БОДИФЛЕКСом", здорово... сегодня уже третий день..... пресс побаливает не много, но уже легче.