все заново!

всё! спасибо большое за то что вы так хорошо поддерживаете!!!
я успокоилась,собралась с мыслями... и решила!!
что теперь ...
1)ем мало
2)пью много зеленого чая
3)если углеводы, то только с утра и чуть-чуть!
4) после 6 не ем!!! если не успею до 6.... завтра поем)
5)сладкому обьявляю байкот!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
6)кручу свой тяжелый жимфлекстор
7)качаю прес!
пусть будет так, медленно но верно.... а то набирала свои килограммы в течение двух-трёх лет, а тут скинуть решила за недельку, умная-маша)
вот! и поэтому я хочу сделать заявление,на весь сайт!
клянусь, что до нового года не нарушу не один пунктик)!!!
теперь буду каждый день писать что съела)! только вы не забывайте про меня,пишите мне ... советы, мысли свои, и.т.п. мне нужно чувствовать, что нахожусь под вашим контролем... и тогда всё получится)))