Так я все же пересмотрела свое питание и после разгульного воскресенья (ходила на день рождение - еда - 4 больших куска солёной горбуши, 10 маленьких кусков солёной селёдки, 5 кусков запечённой свинины (размером с шашлык), 2 столовых ложки баклажанового салата и 3 ложки тушёной капусты, 5 абрикос
Здрасьте, приехали!!! Сегодня мне всю ночь снился сон где я ем всякие вкусности и вредности
О с каким я аппетитом поглощала всякие копчёности (окорок, рыбка, шашлыки) и сосиски с колбасой!!!
Хочу поделиться очень деликатной, можно сказать даже интимной темой. С этим новым похудением очень хочется есть или то бишь параллельно очень хочется секса. Замучили сны эротического характера. Я себя чувствую постоянно очень голодной и очень возбуждённой.
Таки таки - я снова здесь. Прошел год а я опять боюсь встать на весы. Так вот после решения похудеть и 5-ти дневного овощного марафона - Я все же решилась встать на весы и.... Тадам - 90.0 кг!!! Все не так плохо. С учётом я вставая боялась увидеть цифру очень близкую к 100!!!
Кошмар!!! Привес + 1 кг за неделю. Как и говорила ранее нарушений было не много и не глобально, скоро КД, ещё вариант глючат весы (но как то не реалистичный вариант).
Так сегодня опять с утра на ногах и по больницам))((
питание пишу точно все:
7.30 - 400 мл кофе с молоком и 1/2 чайной ложкой сахара + 1 маленький мармеладный червяк
Так разгрузка прошла так сказать отлично!!! За день 3 кружки по 400 мл молокочая и вода (так как в течение дня было выпито мало воды то сейчас нагоняю). Так весь день в беготне и в бешенных очередях в поликлинике! У нас всегда дурдом!!
Неделя радует минус 2.1 кг за неделю.
Также с первого взвешивания ушло 10.2 кг. Кто то замечает но как-то странно вроде лёгкость в теле есть, но в зеркале всё ещё "свинятина какая то". Самокритично)))
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии