Всем привет!!!!!
Итак, сегодня у меня 1 неделя 1 день!!!!
Сегодня же я начинаю вводить новые привычки... Где то вычитала, что чтобы привычка закрепилась нужен 21 день... Вот и проверим... Итак, привычки следующие:
- пить воду с утра, перед едой за 30 минут и в течении дня;
- крутить обруч по 20 минут в день;
Новые комментарии