Итог дня.

Ну всё. наконец то конец дня. можно потихоньку подготавливается ко сну, но я не буду ложится спать раньше часу ночи, так как последний прием пищи был в 9 часов вечера. Думаю что утром не буду взвешиваться, лучше буду делать это хотя бы раз в 3 дня а лучше раз в 5 дней. День прошел замечательно, с упражнениями полезной пищей и хорошим настроением!!! Всем не калорийных снов!=))