худею

У меня за атаку ушло 4,5 кг, но в первые овощные дни вернулось 2 обратно и потом начались проблемы с почками, потому наверно я не пример в этом деле.А так у меня есть знакомая она за 1,5 мес похудела на 10 кг на ней и продолжает худеть дальше.

Моя подруга сейчас сидин на второй фазе- похудела просто жутко! Опережает графики и се такое, но глядя на нее я бы не советовала- явно теряет не жир а воду и мышцы , тело не в тонусе.... Плюс ко всему 5-7 дней на чистом белке может быть просто опасно для здоровья.... Проверьте почки перед тем как начать.

Я сижу четвертый день на Атаке. Похудела на 2,1 кг. Мне все нравится, есть почти не хочется, кушаю только когда чувствую голод. Изменился взгляд на еду :)