Блог марина т

Этот уникальный кулинарный рецепт позволит вам насладиться изумительно вкусным печеньем, даже если вы исключаете из своего меню сахар, яйца и муку.

Опять я села на пятидневку,и очень не плохо.Сначало я сидела 5 дней на гречке,затем на пятидневке,потом расслабилась немножко.И вот я снова в строю.Главное не устаешь и диета тебе не надоедает.Я не могу сидеть на длительн

Кто же не помнит шутку: «Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?». Как известно, в каждой шутке есть доля правды.

Первый день диеты – Творожный

Лимонно-медовая разгрузка не только позволяет избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков и токсинов.

Медовый напиток
Эта диета для тех, кто не терпит суровых ограничений в еде и любит сладкое.

Завтрак-чай или кофе без сахара и 1 бутербродик.Желательно чередовать сыр,колбасу,ветчину.Каждый шестой день диеты на завтрак 2 вареных яйца + чай или кофе.Седьмой день разгрузочный!!!

Основное правило - если произошел срыв никаких голодовок!!! Продолжаем дальше с прерванного места, если захотелось съесть кусок торта и т.п., съешьте, но только утром!

Как сбросить 10 килограмм за неделю
Быстрое похудание
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).

жие овощи для салата

1 ДЕНЬ
Завтрак:
Стакан кофе или зеленый чай без сахара.
Обед:
2 яйца вкрутую, 2 моркови отварные с добавлением масла, 1 стакан томатного сока или помидор.
Ужин: