День 11

Ой, что-то у меня одни привесы начались. Можно конечно списать это все на начавшиеся КД. Вчера все шло по диете, утром яблоко, потом опять яблоко, потом салат из овощей....но вдруг напал жор и съела колбасы сервелат (грамм 150) и 2 маленьких пирожных "картошка" и вечером еще поп-корн. Кароче выбилась из графика вчера! Уж очень хотелось колбаски. Сегодня буду расплачиваться за вчерашнее: Во-первых - ПРИВЕС!!! Во-вторых кушать только по диете! Еще живот болит ... Никаких упражнений делать не хочется... Вот они КД!!)
Но я не расстраиваюсь! У меня ведь вся жизнь впереди, чтоб похудеть!!! Конечно хочется мгновенных результатов, но я уже через это все проходила..
Сегодня завтрак:
- 1 яблоко
- 1 кружка кофе
- творог 100 грамм+ активия 50 грамм
Не хочется конечно встречать НГ в 68-69 кг, но буду стараться все изменить!! У меня еще 3 недели впереди!! Надеюсь все получится!!!!!!!!!!!! Все хорошего настроения и удачного дня!!!!!