11 марта

Главные вкладки

ср., 11.03.2009 - 10:35 — Carla

Меню;
2 эспрессо
2 кружки молокочая
стакан воды
творог обезжиренный 200 гр
1 чудо-творожок
долька яблока
2 персика
салат(огурец,салатный лист,зеленое яблоко,пармезан 50 гр,ветчина 50 гр)
20 шт.фундука
10 шт.чернослива
Хлопья 100 гр.

Спорт;
Беговая дорожка-40 минут
Упражнения на бедра-100 раз

Дневники диет

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • howtostandup