утро нового дня)

запланированную на вчерашний вечер тушенную рыбку с морковью поесть не удалось, так ее съели еще до моего прихода(( ню да ладно я сделала себе салатик из морской капусты, вареного яйца и пары крабовых палочек.. все это хорошо, а вот майонез плохо... уффф... зато я молодец и удержалась, когда пришла к подруге.. она меня соблазняла зефирчиком в шоколаде, вафельками, но я держалась и стойко пила просто зеленый чай))))

сейчас на часах 11.54... позатракать мне как всегда не удалось.. и так закрутили на работе, что пока и чаю попить времени не было... Но.. скоро обед.. буду кушать:
1. Тот же салатик: морская капуста, яйцо, крабовые палочки.
2. Бутерброд с колбасой вареной (очень хочу! и вообще не представляю жизни вообще без мясного)))
3. чай с ромашкой, яблоком и корицей... ммм))))

На ужин планирую
1. виноград киш миш
ну и все пока что))))

а еще вечером в бассейн!)))) это здорово)))) даже без соблюдения диеты, после 6 зантятий аквааэробики, я похудела!) не на много конечно, всего-то на 2 кг, но все же!)))