Вчерашний вечерний срыв((((

Изображение пользователя pussy.

Девоньки, не смогла вчера взять себя в руки.... Не могла заснуть, хотелось кушать, не выдержала и съела шоколадку и две сосиски да ещё с майонезом и хлебом. Ненавижу себя!!!! Потом уже не могла заснуть, узрызения совести мучали. Пол киллограма в итоге вернулось, буду сегодня отрабатывать физ. нагрузкой. Надо себя наказывать! Девчонки и вы меня давайте ругайте!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

после драки кулаками не машут))))) главное ты сама себя ругаешь. это более действенно. ничего все мы такие, все срываемся, ты просто в следующий раз когда так ночью до жути кушать захочется слопай яблочко или апельсинчик. в общем фруктик))) это не принесет такого вреда)) я часто вечером фрукты ем)))) успехов тебе и терпения


Изображение пользователя pussy.

Спасибо! Только я вот сначала скушала пол яблочка, а потом понеслось :blush2:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

это ничего) в следующий раз не сорвешься, раз перетерпишь, 2,3,5 а потом войдет в систему и будешь без срывов, я вообще садилась на диету полгода, все обещала себе все завтра, завтра наступало я говорила в понедельник и так полгода пока сама на себя не психанула)))))) порылась в интернете нашла для себя оптимальную диету и топаю потихоньку))) так что ничего раз два не получится зато потом все получится, главное не отступать. как говорится лучше начать сорваться и снова пытаться пока не получится чем сорвалась, не получилось и забить)))) так что наши ошибки нам только на пользу, да и кто не ошибается)))


У меня вчера была такая же фигня. И у многих вообще:)) Я, правда, не стала есть, но уснуть от голода было трудно.

Зато сегодня вот обожралась о_О Боюсь даже на весы завтра вскакивать. А ведь был только завтрак и обед. По сценарию остался ужин. Только, походу, _Я_ без него остаюсь:)))

Я еще и срываться не умею!:)) надо было налопаться булок и шоколада, а я сточила миску отрубей rofl Ну, блин, конечно...они, вроде как, диетические, но углевоооодов...:)))

Не знаю, что происходит:)) То ли резкое похолодание на всех так действует, то ли звезды так расположились, то ли где-то покачнулся баланс Силы, но факт на лицо. Срывоопасные дни! :)))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.