Мини-цель....

Главные вкладки

Изображение пользователя _ИРУСЯ_.
вс., 16.12.2012 - 12:01 — _ИРУСЯ_

Буду ползти к цели постепенно. Сейчас моя задача-15 кг к 31 января.. А вообще к майским праздникам хочу весить 60-65 кг. У меня в апреле будет день рождения, подарят денег , еще подкоплю немного за зиму и на майские праздники хочу поехать в Ялту... С новой фигурой- в новом купальнике d_sunny d_sunny

Дневники диет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя хохотушечка.

хохотушечка — вс., 16.12.2012 - 13:04

Ой,сначала чуть не упала.. Думаю ничего себе постепенно по 1 кг в день..))) А на линейку посмотрела,оказывается ты в записи ошиблась,до 31 января-15 кг)) Могу сказать это реально... Я вот на правильном питании за 40 дней-10,300 скинула)) Так что удачи!))


Эффективные диеты

Изображение пользователя _ИРУСЯ_.

_ИРУСЯ_ — вс., 16.12.2012 - 16:06

Исправила месяц- надо же так ошибиться mosking


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вс., 16.12.2012 - 22:39

А спорт будешь подключать? Просто думаю без него во временные рамки не уложишься.


Изображение пользователя _ИРУСЯ_.

_ИРУСЯ_ — пн., 17.12.2012 - 19:08

Из спорта у меня будет ходьба на мини степе (вытащила его из-под дивана наконец-то) и пресс. Ну и еще какие-нибудь махи ногами изображу :dance2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пн., 17.12.2012 - 19:59

Можно включить веселый музон и танцевать хот афрканские, хоть руско-народные танцы, главное вспотеть немножко, вообщем оторваться по полной. Главное чтобы домашние адекватно реагировали, а то всякое бывает mosking


Изображение пользователя _ИРУСЯ_.

_ИРУСЯ_ — пн., 17.12.2012 - 21:36

Ну, мои домашние вполне адекватные- хоть на ушах танцуй, слова не скажут :laugh1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пн., 17.12.2012 - 22:29

Вот и чудненько.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • viktoria.lotc
  • howtostandup
  • Добрый Жук
  • SvetNik