Блог nekazyulya

утро. вес 60.9. вечеров было 61.8 перед сном) приятно стоять на весах,
на завтрак :
мюсли с молоком,
чай без сахара

утро. вес 60.9. вечеров было 61.8 перед сном) приятно стоять на весах,
на завтрак :
мюсли с молоком,
чай без сахара

Сбылась мечта идиота. привела в порядок волосы свои.наконец с радостью гляжу в зеркало.на все, кроме задницы своей.
на завтрак:
чай без сахара,
10 грамм наполеона,
100 грамм творожка

странный день...с утра выпила чаю без сахара, и так ходила целый день.Потом пришла домой в 21.30 , сьела 50 грамм шубы, 1 пельмень, 30 грамм сулугуни.корила себя за это страшно. но есть очень хотелось.

Сегодня целый день была на подоле, и за целый день ничего не ела.
Меню за сегодня:
завтрак:
мюсли с молоком,
чай без сахара

так вот. сделала ещё 2 подхода преса, итого 4 за день. нужно постараться увеличивать кол-во подходов в день, чтоб результат был заметен)
+
ещё одна масочка с перчиком для ногтей+йод)попёкивают пальчики, видимо, 35 минут много для этой маски...учесть)

фак!не хватае мне этой силы, две печеньки, и горбушка хлеба.на часах 19.39.(

15.12.12
с сегоднешнего дня начинаю следить и фиксировать здесь и свой уход за ногтями.
Маска с красным перцем на 20 мин+ йод.
ждемс результатов.)

меня недавно не очень удачно покрасили. в общем, выходила почти из блоднинки(очень густое мелирование) в бронд. и не удалось хожу просто что-то вроде каштанового однотонного. переживаю постояно из-за этого.

Здравствуй, дорогй дневник!
надеюсь, ты мне поможешь взять себя в руки, и наконец, заставить себя сбросить лишний вес.
Я буду записывать сюда отчеты о своих победах и поражениях, чтоб было легче в трудную минуту.
Сегодня 15.12.12 официльно первый день моей диеты. Мне 22, и я вешу 61 кг, не так много, но я считаю 10 кг лишними, и обязуюсь перед собой в письменной форме, что сброшу их!