АТАКА РОДСТВЕННИКОВ!!!!

овощного салата и весь вечер делаешь вид, что ешь.

Мне кажется, что пожно 1 день немного отойти от диеты. Не обжираться, конечно, но так понемного попробовать чего-то. И никто не заметит!

Наложи в тарелочку всего понимножечку и ешь себе. А один день отойти от диеты - ничего страшного. Потом наверстаешь.

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
ну...не кушай хлеба,салатов с майонезом.например..или просто ограничь немного еду...что б .вышло....не очень жирно...+откажись от торта....если спросят почему не кушаешь,скажи,что вчера немного не то сьела и плохова-то)

Алкоголь реально притупляет все чувства, в том числе, чувство меры!!!!!!!!!!!
Не пей много, а лучше чуть-чуть и чего-нибудь совсем легкого - я отмазываюсь просто - либо "не хочется", либо "предпочитаю легкие напитки, у меня завтра работа ответственная".
А насчет жрачки - все просто. Один день действительно много не решит, ешь спокойно. И не вздумай назавтра разгружаться - погоди один день и вперед! Такие скачки организму неполезны.
По себе скажу - мне это удалось, в четверг была пьянка, я ограничилась двумя глотками виски без закуси и спокойно поддерживала компанию без проблем для фигуры.