Блог winged

Изображение пользователя winged.

Доброе утро девчонки!

Не писала эти дни так как была какаято деприсуха воообще ничего не хотелось, но она прошла и все вродебы неплохо.За эти дни в моем питании ничего не изменилось кушаю до 16.00, каллорийное не кушаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя winged.

!!!

Девчонкм не могу загрузить фотки в мои файлы.Помогите!

Нравится: 
0
Изображение пользователя winged.

Доброе утро!

У меня вчера был срыв, не совсем капитальный, та как до 18.00 но срыв.Но я поняла что я не получаю удовольствия от сладкого и жирного и питаться диетически мне нравится.Я всю неделю не взвешивалась, взвесилась сегодня и был

Нравится: 
0
Изображение пользователя winged.

Может кому то будет интересно!?

Выбери свою кашу!
ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков ( поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу).

Нравится: 
5
Изображение пользователя winged.

Доброе утро!

Спасобо за коминтарии!Очень становится тепло от вашей поддержки.
Девчонки, а как на счет конкурса? Неужели ни кто меня не хочет взять в свою каманду.Откликнитесь пожайлуста, я обещаю что не подведу вас.

Нравится: 
0
Изображение пользователя winged.

Добрый вечер!

Решила я всетаки поесть этот злосщастный виноград, решила что если мой оргонизм так хочет виноград то я его побалую.А питалась я сегодня так:
7.15 завтрак:кофе с молоком, два хлебца сыром Гауда, сырок глазированный.

Нравится: 
0
Изображение пользователя winged.

Добрый вечер!!!

Сегодня кушала:
7.00 завтрак: хлопья с молоком 0,5, 9.00 кофе с молоком, 2-ой завтрак: кофе с молоком 2-ая,
10.45 яблоко, 13.00 обед: творог 0 %, кофе с молоком, половинка грейпфрукта, 15.00 яблоко, 15.40 полдник: йогурт 0,3%.

Нравится: 
0
Изображение пользователя winged.

Первый день зимы!

Привет! Спасибо тем прокаментировалл мое меню, мне правдо это очень важно!Я решила прислушаться и немно изменить свое меню на сегодня.

Завтрак: хлопья финтес с молоком 0,5 %, кофе с молоком

Нравится: 
0
Изображение пользователя winged.

Очень хочу питаться без вреда для организма и при этом худеть!!!

Сегодняшнее меню
Завтрак:Молоко 0,5 и хлопья фитнес, йогурт Чудо ),01% жирности, кофе с молоком.
2-ой завтрак: хурма 1 штука
Обед:3 столовых ложки гречки, 1 огурец.
Полдник:яблоко
Ужин:салат(помидор, огурец, капуста)

Нравится: 
0
Изображение пользователя winged.

Спасибо!

Спасибо за понимание и поддержку! Очень хочется с вами подружиться.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог winged

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri