Блог МиссЖужу

Имбирь, чеснок и корица обладают прекрасными укрепляющими свойствами — они дают нам энергию, молодость и тонус для жизни.

1)Время худеть:15 лет (5серий, телепередача),
2)Вкус жизни (12 серий)(1й канал, телепередача),
3)Страсти по диете (телепередача),
4)Двойная порция (телепередача),
5)Смертельная еда (телепередача),
6)Что съесть, чтобы похудеть (телепередача),
7)Осторожно:еда! (телепередача),
8)Правила жизни.Продукты питания. Черный список (1-2части, телепередача),

Современная барышня вечно занята по самые уши — нет ни минутки свободной для того, чтобы заняться собственной фигурой. Конечно, времени хватает на обертывание и маски, а вот на спортивные занятия — ни всегда.

Британская ассоциация диетологов огласила список самых вредных звездных диет. Специалисты считают, что худшее, что могут сделать женщины при желании похудеть - это воспользоваться одним из нижеперечисленных способов.

Диета Дюкана

Официально последний вес 2012 года - 68 килограмм ровно
Цели на 2013 год :ny13-4.gif:
За 12 месяцев похудеть на 20 килограмм (1.7 кг в месяц)
С января по апрель привыкать к системе минус 60, ежедневно делать комплекс упражнений от Веры Брежневой и вообще начать улучшать свою жизнь.

В действительности, мотивация – это первое с чего должно начинаться похудение, и от того, насколько сильна мотивация, зависит и успех в похудении.

Почему так много людей хотят похудеть, но не у всех это получается?

Нашла в интернете комплекс

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

С давних времен восточные женщины ухаживают за телом в особых банях – хаммамах. Хаммам – это арабское и турецкое название традиционной восточной бани (от арабского «хамма» – греть, топить). Обычай посещать общественные бани возник в глубокой древности, когда ванны еще не были обязательной частью любого дома.

Посмотрела личный дневник, который начала в январе 2012 года и там запись: Вес 65 хочу за этот год похудеть до 55 кг. Настроение сразу скатилось в минор, ведь за этот год я набрала еще больше. Сколько плаов было и так мало исполнилось :cray:

По фэн-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», именно они лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой.