Блог МиссЖужу

1.Соблюдайте осанку.
Неправильная осанка так же способствует набору лишних килограммов в области живота. Подтяните живот, плечи направьте назад, подбородок оторвите от груди. Уже так вы будете выглядеть стройнее, не говоря уже о том, что дышать станет легче.

2.Плавайте.

Всем привет
После вчерашнего тортика на ужин отвес есть и какой 1.1 Я просто в шоке :NY15: :loveshower:
Теперь хочется еще и еще отвесиков.

Сегодня последний день привыкания к временным границам.

Весы показали 68.8, а это на 1.4 меньше чем вчера :loveshower: Ушла водичка, теперь время жирка

Сегодня так же только соблюдение временных границ.

1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.

2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

1. В течение года три раза принимайте витаминные препараты курсами по два месяца, делая между ними такие же перерывы.

2. Позволяя себе срывы, не забывайте возвращаться на 'путь истинный'!

Всем привет, весы показали даже больше чем я предполагала - 70,2. Ну да ладно 200 грамм ничего не меняют.

Приобретать желаемые параметры я решила по системе "Минус 60", уже пробовала, но что-то не задалось. Ну надеюсь в этот раз все удастся.

Всем привет, а так же моим дорогим 70 кегешечкам. Вес вернулся к первоначальному (две недельки назад видела, о ужас, 71,5), но не это самое страшное.

Если вы всеми правдами и неправдами пытались сбросить лишний вес, но у вас ничего не получилось, то рекомендуем попробовать еще одно средство – домашние обертывания для похудения. Это лучший способ избавится от лишних сантиметров на талии, целлюлита, стимуляция кожи, поднятие общего тонуса организма и борьба с целлюлитом.

Горячие или холодные обертывания для похудения?

Сколько времени ты уделяешь макияжу, прическе, маникюру, выбору одежды? А сколько времени у тебя уходит на то, чтобы твои ягодицы выглядили красивыми и соблазнительными? Нисколько? Между прочим форма попки привлекает мужчин гораздо больше чем самая красивая грудь!