Блог МиссЖужу

Самым распространенным средством считаются ванночки для рук и ногтей. Масляные ванночки очень полезны для кожи, при этом обладают высокой эффективностью. Времени для их проведения требуется немного, поэтому применять ее можно ежедневно.

Нашла интересную и полезную статью про здоровье круглый год :happy:
Похудение похудением, а здоровье в первую очередь

Перекусываю вареной курочкой хотя она у меня немного поджарилась (пока душ принимала)

Вот решила сфотографироваться, чтобы увидеть результаты в будущем более наглядно :crazy:
Прошу не пугаться :blush2:

Итак, сегодня у меня отвесик в 1.1 кг и я с настроением выполнила утреннюю гимнастику, длительностью около 25 минут, но после нее я чувствовала как устали основные мышцы.

Вначале я сделала 5 минутную разминку. :dance2:
После упражнение на верхний и нижний пресс.
Покачала всю поверхность бедер.
Поработала с ягодицами.
Спина и руки в конце.

какой вес будет завтра и порадуют ли меня весы

Умывание овсянкой | Овсянка содержит бета-глюканы, калий, натрий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор, витамины В1, В2, РР, Е… и это далеко не весь список ее полезных свойств. Но оказывается, что овсянка полезна не только при приеме ее внутрь, но и в косметических целях.

которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным

1.Объемные прически делают лицо более худым

2.Темный цвет волос скрывает недостатки лица, а светлый, наоборот, подчеркивает

3.Правильно расставленные акценты в макияже, например, яркие губы или глаза отвлекут внимание от недостатков

Сегодня впервые за всю свою жизнь увидела цифру 70.3 все худеют, а мне зачем... лучше толстеть И главное нельзя виноватого найти - так как в этом виновата я сама

Ой сегодня был ужасный день, я пошла с любимым по магазинам (мне за жакетом) и какое же расстройство надевать вещи и видеть - все такие красивые вещи на вешалках сидели на мне ужаснейшим образом. Пять примерок и из глаз прыснули слезы...
Я не сдержалась, просто не смогла, прямо в общественном месте на виду у всех и любимого слезы катились и катились.... :cray: