Не успела взвесится, так как подскочила в пять и понеслась пить всевозможные таблетки от головной боли и простуды, так и знала что заразит меня мой дорогой.
Планы на завтра?Очень хочу сделать суп из брокколи с красным луком, и хочу брокколи в чесночном соусе с ореховой заправкой, что то я подсела на брокколи)))Ладно буду завтра думать-сегодня не хочу)))Живот болит кд
Ну, все вроде нормально, за сегодня 3 литра воды, съеден шпинат с фетакой(очень было вкусно) яблоко, чай имбирный)))На сон два белка и спатички. Пол дня проспала, так что все прошло нормально.
Ну вот и второй день.
За вчера я скинула 1,5 кг. Ну как я и предполагала, отеки сошли, теперь можно спокойно начинать питаться правильно, а т.е. спокойно кушать овощи и фрукты главное не срываться на сладости и мучное...Ох чтоб только все получилось. С водой мне все понятно, за день я выпиваю больше 3 литров воды, не считая чая.
День идет к концу, мне хорошо(точнее мне плохо конечно) захомячить бы пол кило конфеток, но я мимо них хожу и глаза от них ворочу. Воды выпила 3.2 литра, за целый день съела 2 яблока(больше не получилось)сгрызла два миндаля. Пила имбирный чай и воду.
Я все думала, что я мало пью воды, но с 7-41, до 10-03, я уже выпила 900мл. воды, вот это да, сегодня как раз посмотрю, сколько я выпиваю воды за день, мне очень интересно
Ну утром я обнаружила что у меня +400грамм
Ужас!!Но знаю, что скорее это отеки. Ладно, сегодня у меня чай имбирный + вода+ яблоки. Разгружаюсь. Завтра будет лучше
Реально помогают и напоминают, когда пить воду, не забыть взвесится и сколько чего съела, сразу видно результат. Очень удобно для тех кто имеет iPhon
За вчера, 30.08.2025За прошлую неделю За июль 
Новые комментарии