за вчера

Ну вот и второй день.
За вчера я скинула 1,5 кг. Ну как я и предполагала, отеки сошли, теперь можно спокойно начинать питаться правильно, а т.е. спокойно кушать овощи и фрукты главное не срываться на сладости и мучное...Ох чтоб только все получилось. С водой мне все понятно, за день я выпиваю больше 3 литров воды, не считая чая.
Сегодня у меня салат из шпината, яблоки. Чай как обычно вода, свежие овощи. Что съем не знаю...Ну орешки как обычно. Без них ни как. Пока ни чего не хочу, так как не выспалась катастрофически. Хочу элементарно спатьки. Пойду спать. Как медвежонок))))