- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Прошло 5 дней
Главные вкладки
чт., 28.01.2016 - 10:36 — Irons
Не могу писать каждый день. Лень. Еще больше лень перечислять что ела. Основное-зарядка каждый день. Сейчас Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Сегодня будет 6 день, и после 17 -овощи и белок. В течение дня не пихать в рот всякую гадость. Все. Сколько съела, калории итд. не считаю. За 5 дней минус 1,9 кг. Еще бы воду пить начать.
Нравится:
- Блог Irons
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии