День 5

Худею слишком быстро как мне показалось...наверное вода. Я каждое утро встаю в 4.50, собираю мужа на работу (он уходит в 5.20), потом у меня есть 1.5 часа времени до того, как собираться на работу мне. Решила тратитьэто время на физкультуру. Но сегодня утром муж ушел....а я благополучно легла спать...=(. Вот так вот...не могу себя заставить рано встать а тем более заниматься спортом. Да и каким....?
По питанию.
З: кусочек черного хлеба и несколько ложек воды с борща - 80кк
2 печенья - 100кк
кофе без сахара - 0кк
яблоко - 35кк
О: венигрет - 65кк
куриное крыло вареное - 166кк
ломтик черного хлеба - 70кк
1 печеная картошка - 50кк
У: горошек конс.100гр - 40кк
скумбрия в томате - 200кк
сыр 60гр - 125кк
овсяное печенье 1шт-65кк
кофе 3в1 3шт!!!?-153кк

ИТОГО - 1149кк

Вывод: ем лишнюю ерунду, причем не от голода. Надо что-то делать.