Блог Беляева Екатерина

Сколько с утра было энтузиазма...Думала смогу,выдержу хоть и день молодежи...Я целый день ела капусту,кабачки и немножко творожка...Счастливая была,калорий посчитала-ну думаю все похудею....А нет,муж с работы приехал,счастливый.Пиво с красной рыбой привез и мясо для шашлыка...Вот и все....результ

Ну наконец-то разгрузочныйдень прошел...Думала этот день никогда не закончиться,к вечеру так хотелось есть,простот кашмар,да еще и муж с работы приехал в 20 00 и ужинать сел,а в 22 00 чайку с тортиком захотел...Я чуть не плакала смотря на него,но устаяла...Сейчас себя так за это уважаю...Зато сег

Да,недумалая что Новогодние праздники так плохо закончатся.Прибавка в весе составила 5 кг...

Два дня за плечами...Ура...Сегодня уже легче совсем не хочется кушать,да и гречка еще лучше идет...Даже вкусно становиться...Правда сегодня вес не изменился,но зато объемы неплохо шли.Самая проблемная зона у меня это талия и живот...так вот в талии у меня уже ушло 2 см и животик уменьшился уменьш

Ну вот и я села на диету.Два дня назад всетаки переборола себя и заварила на ночь стакан гречки...Утром я выпила стакан воды с долькой лимона,а через ол часа принялась за гречку.Ела ее без соли и специй,неочень вкусно,но ничего есть можно...Ближе к обеду випила уще чуть чуть кифира несколько бока