Я

Главные вкладки

Изображение пользователя Elen7.
чт., 25.10.2012 - 20:09 — Elen7

И так ... Я здесь впервые. О том чтобы сбрасывать вес и приводить в порядок фигуру я была вынуждена задуматься только в этом году, ибо в этом году я начала стремительно набирать вес, в следствие принятия лечебного препарата, который требуется принимать ежедневно утром и вечером. В побочных действиях этих "чудо-таблеток" числится стремительный набор веса. Но! Начнем сначала ...

Меня зовут Лена и к 22 годам я посадила полностью свой организм и нервную систему, заработав эпилепсию ... Как? Скажем так ... Много ошибок. Я высокая мой рост 183 см. До того как я заболела я весила 60 кг и занималась танцами на пилоне, кроме того у меня были очень густые и длинные волосы. Сейчас я вешу 80 кг и волосы поредели так что пришлось их обрезать по плечи ... Раньше моя фигура была близка к идеалу ... при чем я не прикладывала к этому никаких усилий: ела много сладкого жаренного и фаст фуда. А теперь все лишнее откладывается "там где не надо" ... Но я не намерена сдаваться. Сейчас мне страшно смотреть на себя в зеркало, но раз я была красивой, то и вернуть это можно. Сейчас моя цель - это научиться ограничивать себя в еде и перейти на правильное питание. Это очень трудно мне, как человеку никогда не ограничивающему себя ни в чем. Очень жду советов, диет и поддержки. Как вы думаете реально сбросить 10 кг за 2 месяца ? я лечу в Тайланд в декабре с подругами - моделями ... и ... на их фоне я просто страшила ... Как нибудь (когда добьюсь результатов) выложу фотки до , после и после работы над собой ... ))) Спасибо всем кто откликнется. ! ))))

Познакомимся

don't worry be happy

Нравится: 
5

Комментарии

марина т — чт., 25.10.2012 - 20:47

не переживай если не сбросишь много за 2 месяца.А фурор тебе в Тайланде обеспечен там ведь любят скорее боготворят полненьких.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Elen7.

Elen7 — чт., 25.10.2012 - 22:20

=))) Это успокаивает, но очень не хочется ощущать себя полненькой ...

don't worry be happy

Изображение пользователя Настюшка-бормотушка.

Настюшка-бормотушка — чт., 25.10.2012 - 21:08

Знаешь, если ты пишешь, что занималась спортом, то тебе присущ самоконтроль. Ведь любой вид спорта - это длительные тренировки и работа над собой. А, если есть самоконтроль, худеть не сложно. Так, что не придумывай себе ничего на тему "научиться ограничивать себя в еде и перейти на правильное питание - это очень трудно мне, как человеку никогда не ограничивающему себя ни в чем". Ограничивала ты себя и раньше (по средствам спорта), просто тебе это было приятно и радостно делать. Воспринимай похудение не как неприятное обстоятельство,, которое ты вынужденна пережить, а как хороший шанс стать еще лучше, чем ты была. Радуйся каждому дню. Ведь ты будешь сдерживать свой аппетит, а это - огромная работа над собой, самоусовершенствование. Но, поверь, это не сложнее, чем регулярно ходить на тренировки. Так, что лови позитивную волну и вперед, с ветерком!
P.S.: Голодовки помогут сбросить и больше, но надо ли тебе это? Подумай о здоровье.

Изображение пользователя Elen7.

Elen7 — чт., 25.10.2012 - 22:19

Спасибо за поддержку )))

don't worry be happy

Изображение пользователя Настюшка-бормотушка.

Настюшка-бормотушка — чт., 25.10.2012 - 22:48

Не за что. :)

Изображение пользователя puchita.

puchita — чт., 25.10.2012 - 23:51

удачи тебе! вперед к намеченной цели! tables10

Изображение пользователя Elen7.

Elen7 — чт., 25.10.2012 - 23:53

Спасибо !!! мне сейчас очень важна поддержка )

don't worry be happy

Изображение пользователя puchita.

puchita — чт., 25.10.2012 - 23:56

главное поставить цель - это ты сделала и она вполне реальна! так что для тебя не вижу никаких препятствий! girl_wink

Изображение пользователя Ланочка.

Ланочка — пт., 26.10.2012 - 00:27

Мотивация у тебя сильная! Желание большое! Так что обязательно получится. А если, как ты говоришь, в еде никогда себя не ограничивала, я думаю, первые ограничения уже начнут давать результаты. А потом втянешься girl_wink
Вполне реальная цифра за такие сроки. Я считаю нормально в месяц по 5 кг (+ уход за телом) Вот больше не стоит. Я как-то за месяц 10 сбросила. Результат: выпадающие волосы, боли в желудке и обвисшая кожа. Только проф.массажем и спаслась.
Так что вперед! все у тебя получится! flowers-290.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.