Блог верусик-пампусик

Собираюсь и собираюсь.Уже успела пообедать.Опять моя гречка(и чего она мне так далась,не пойму) кусок шашлыка,одна сосиска.Очень захотелось сладкого.Отломила маленький кусочек горького шоколада.Отвратительное у меня,конечно питание.Совершенно не сбалансированное,не понятно какое.

немного растрясусь. Завтрак туриста у меня был гречка с тушенкой 3 ст. ложки ,2 свежих огурца и половина помидора. Что будет дальше не знаю. Но буду стараться не тянуть в рот все подряд.

Девочки, всех с прошедшим Новым Годом и Рождеством!И настапающим старым Новым годом. :party:

Завтрак кусочек шашлыка,йогурт активия.Днем 1 банан,1 мандарин,ореховый коктейль.50 гр..Ужин поздний.переусердствовала.Кусочек шашлыка,цезарь,пол бокала сухог вина.ай и одна зефирина.Утренний вес 54.5.Завтра наверное будет привес.Из за позднего ужина.

Сегодняшний рацион вобще ничего себе.Мюсли с йогуртом активия,тот который без добавок.2 сосиски и половина кусочка зернового хлеба.На ужин планирую шашлык.Буду заказывать в кафе.привезут на дом.Вот такой уменя сеголня мясной день.

кто где отмечает в этом году Новый год?Я по моему дома.Мне дома не нравится скучно :(

Мне кажется,что мои весы врут...У меня есть подруга.Так вот она значительно похудела.Ей все вещи велики.Болтаются на ней как чужие.Сегодня она одела куртку которая й в прошлом году в натяжку была.Так в этом году она на ней блтается,туда еще половина ее влезет.Она взвешивалась на моих весах.И они

на весы.55.8.Гречки больше не хочу.Проснулась поздно.В 12.В 12 30 "Фитнес" и молоко 0.5%.Скоро идти с ребенком на занятия. Вчра скчала книгу с инета минус 60.Распечатала.Начала читать.Надеюсь почерпнуть что то полезное.

Не знаю завтрак ли это был?Но в половине 12 я ела винегрет и 1 кусочек подсушеного черного хлеба.В 2 гречка и 2 свежих огурца.На ужин не знаю что будет.Возможно дыня.А может и опять винегрет.Опять трещит моя многострадальная голова.Пробовала как девочки посоветовали.попила чай со сладким.2 кусочк

Взгромоздила я свое тело бренное на весы.Мама дорогая, что я там увидела!Ужас!!!56.4 :(( :Sp Да что же это такое?Ведь ни сладкого не мучного не ем.Нет я все таки буду ждать отвесов.Может меня подводит то,что иногда после 6 я могу съесть яблоко.Не знаю я что думать.Обидно мне и досадно.Рот вечеро