Блог верусик-пампусик

Ужинала курицей на пару и салатом из свежих овощей,заправляла не рафинированым маслом.Добавила салат айсберг.Все таки этот салатный лист в цезаре вкуснеею :bigsmile: Скорее всего из за соуса.Сейчас сижу и держусь изо всех сил.только бы не сорваться,как вчера.

Ужинала курицей на пару и салатом из свежих овощей,заправляла не рафинированым маслом.Добавила салат айсберг.Все таки этот салатный лист в цезаре вкуснеею :bigsmile: Скорее всего из за соуса.Сейчас сижу и держусь изо всех сил.только бы не сорваться,как вчера.

:( не могу никак встать.Думаю,что такое.Пошла давление померила.Так и есть опять упало 96 на 50.Тошнит меня жутко.Голова болит.Сейчас буду кофе пить.

скажите,если руководствоваться Меримановой,Можно ли есть суши и роллы после 12?

поменять фото.Удалила,сайт перезагрузила.Поставила новое фото,опять ерезагрузила.Толка нет.Зато вчера с дочкиного ноутбука поставила фото другое,получилось.Вобщем странная какая то штука....

как мне фото поменять?Оно или совсем удаляется.А если загружаю,то опять старое появляется,вместо,того нового,которое загружаю.

Как и планировала ужинала рыбкой и овощами на пару.Но конечно же перед ужином нахваталась.Дочь ела блины со сметаной, так я кусочек отщипнула от блина.И чайную ложку сметаны захомячила.И еще съла кусочек семги слабосоленой J) .ну надеюсь.что хоть граммов 200 убавится.После шести пила чай с медом

с ним так похожи

Отвесик.Сегодня вес 55.9.отвес 600 гр.Сегодня я молодец.Утром каша овсянная.Позже одно яблоко,чай одна мармеладинка и одна пастилка.Это на сегодня все из садкого.На ужин планирую рыбу и овощи на пару.Теперь главное пережить вечер.

но мало.Слишком много народа.Страшно так...Того и гляди в кого нибудь въедешь или в тебя.Ну и конечно я там лопала.роллы и салат цезарь.Пила кофе капучино >) и свежевыжатый сок яблочный.Домой пришла выпила чай с медом и лемоном.Короче опять я сегодня похоже перебрала :(( .