Всем привет. я новенькая.

Главные вкладки

вс., 21.10.2012 - 13:33 — Вольха_Вольха

всем доброго времени суток. я новенькая. зовут меня Ксения.
на данный момент вес 81.7, весной был меньше - 73. но что то последнее время расслабилась причем очень сильно. максимальный вес до похудения был 94 кг. придерживалась ПП, кушала 3 раза плюс перекусы. но последнее время не успеваю ничего, иногда поесть. часто ем один раз в сутки и то вечером, что для моего организма печально. на таком питании он набирает в два раза больше. поэтому копалась в нете и наткнулась на этот ресурс. решила вести дневничек. что б дисциплинировать себя. в общем как то так.

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — вс., 21.10.2012 - 15:02

tables10 Осваивайся!Удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вольха_Вольха — вс., 21.10.2012 - 15:25

спасибо. сижу доску почета смотрю и читаю. мотивируюсь.

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — вс., 21.10.2012 - 15:58

Да уж, доска почета очень мотивирует!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ann_model.

Ann_model — вс., 21.10.2012 - 15:54

ты на верном пути. мы с тобой flowers-290.gif

Вольха_Вольха — вс., 21.10.2012 - 15:55

спасибо curtsey

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 21.10.2012 - 15:57

ПРивет привет)
Присоединяйся конечно и худей! С умом и на здоровье!
Если ты работаешь еще умудряешься учиться да к тому же у тебя есть семья то все, пиши ропало, забываешь моргнуть порой не то что покушать во время!
Я вот тоже старательно учусь есть раз 5 , малыми порциями, не есть после 18)) но пока выходит с трудом) ВОт сейчас слопала суп а деда принес шашлык из сома на гриле. Я даже ради интереса уже слопала стейк. сижу) тяжко) вот тебе бабушка и юрьев день)
ТАк что главное начать, спортик подкючить, процедурки ! Я уверена Ксюш все получится!

Вольха_Вольха — вс., 21.10.2012 - 17:01

спасибо, спасибо, за поддержку. думаю в Вашей помощью будет легче взять себя в руки.

Вольха_Вольха — вс., 21.10.2012 - 17:00

Верес...? хм... может быть Лён...?

Вольха_Вольха — вс., 21.10.2012 - 17:06

Лён, а хз где он. pardon видимо где то шляется

Вольха_Вольха — вс., 21.10.2012 - 17:11

неа. не езжу. я по автомобилям угораю. гонки там, судейство и прочие автомобильные заморочки.

Вольха_Вольха — вс., 21.10.2012 - 17:18

ну даже не знаю. в гонках лет 5 примерно, в судействе год примерно /ну это с учебой и всеми легальными бумажками вроде судейской книжки и лицензии/, пока опыт нарабатываем. а так когда понимаешь все от и до, то ничего сложного нет.

Sunny88 — вс., 21.10.2012 - 17:47

приветик, Ксюш!!! успехов тебе!!!

Вольха_Вольха — вс., 21.10.2012 - 17:53

спасибо curtsey

Изображение пользователя prosto musya.

prosto musya — пн., 22.10.2012 - 09:30

Привет! Я тоже здесь недавно. Добро пожаловать! Вместе все получиться!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вольха_Вольха — пн., 22.10.2012 - 09:41

привет привет... спасибо...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka