15.10.12. 8й день "ДАН"

15.10.12. (ПН)

8/50

Вес 47,3 кг (+0,1 !!!)

Сегодня Шоко-день...
я так ждала его!
я ни разу не сидела на шоколадной диете...
...но съев с утра шоколад - "вау!" не произошло....от творога получила бы большее удовольствие...

вообщем, на сегодня разделила шоколад так:
100гр - 20 долек - 520 ккал.

8ч - 8 долек, кофе.
11:30 - 7 долек, чай.
16ч - 5 долек, чай.

кофе решила много не пить, а то и так голова трещит, руки трясутся...еще и спать не смогу, так вообще бедааа....

...кружится голова, тошнит...и вообще хреново себя чувствую...

Мне помогают худеть диеты