26 октября 2012

Главные вкладки

пт., 26.10.2012 - 16:45 — От скромности н...

На завтрак: 0,5 банки консер. кукурурузы+ 2 картошки вареных
Обед: 1 банка горошка+1 апельсин+2 конфеты . И все-ротик на замок.
Девушки, не подскажете, как вы готовите мясо и рыбу? Что-то не нравится мне эти продукты. Я даже уже задумалась о вегетарианстве. А во всех почти диетах присутствует мясо. А если здесь есть активно худеющие вегетарианцы-отзовитесь пожалуйста, хочу почитать ваши блоги (в часности меню)

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Настюха_30 — пт., 26.10.2012 - 17:05

А я рыбку только карпа покупаю живого, он не дорогой, а заморозку не приемлю... только я его посыпаю немного солюшкой, немного кумином, и внутрь в тушку кладу лимон дольки и еще сдабриваю лимонным соком и вустерширским соусом и в фольгу, потом в духовку.... блиииииииин .. ну короче мне нравитсяя! :spring9-2012:


Изображение пользователя prosto musya.

prosto musya — сб., 27.10.2012 - 09:53

Люблю рыбку!!!))) И запекаю, и на пару готовлю. С рецептами фантазировать можно. Очень вкусно получается.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

От скромности н... — пт., 26.10.2012 - 17:07

Я с грудками не дружу особо-у меня мясо получается или суховато, или жестковато

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — пт., 26.10.2012 - 17:26

хотя грудка более диетическое мясо чем ноги. И там отложение солей тяжелых металлов( диетолог говорила=)) хотя если замариновать с лимоном и подольше ее подержать в нем, а потом жарить совсем чуть-чуть. то сухой она не должна получиться.
Также вариант с мелкими кубиками-их как раз можно буквально несколько минут говорить!


Все с начала)

Настюха_30 — пт., 26.10.2012 - 17:29

Во я так и делаю! Кубиками или длинными такими полосочками.. и туда можно еще болгарского перчику таими же полосочками и лучкууу и чесночкуу.. и помидорку.. как фантазия, а еще вкусно грубку вот такими де полосочками (готовить не долго) и обвалять в яйце например и потом в кунжуте и на сковородку но можно сделать чуть проще и менее каллорийно слегка отварить чуток потом в яйцо и кунжут и в духовку чтоб не жарить. но я на антипригарке жарю и масла идет прям капля его размываю кисточкой по соквородке.


Изображение пользователя prosto musya.

prosto musya — сб., 27.10.2012 - 09:50

Не пробовала куриное филе в кефире на ночь замочить, я еще в него укропчика добавляю, потом запекаю. Вкусно и совсем не сухое и не жесткое получается.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — пт., 26.10.2012 - 16:57

луковица, несколько зубчиков ческока, бальзамический уксус, соевый соус и перец все это измельчаю блендером до состояния густой кашицы. беру рукав кладу туда части курицы(предпочитаю голень и бедра) и заливаю маринадом и минут на 30 в духовку.


Все с начала)

Настюха_30 — пт., 26.10.2012 - 17:03

ММММММММ наверно это диииииииико вкусноооооооо и еще полезно, тож люблю курицу но воснавном грудку да и муж тоже. и бальзамический уксус люблююююююю.. :loveshower:


От скромности н... — пт., 26.10.2012 - 17:05

О, спасибо! А ничего если на мясорубке? Кожу убирать?

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — пт., 26.10.2012 - 17:22

думаю ничего страшного что через мясорубку - думаю что можно чеснок через чеснокодавилку а лук маленько порезать - все равно сок даст. Грудки можно промариновать - что бы пропитались соком...


Все с начала)

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 26.10.2012 - 17:37

У меня есть два любимых блюда из куросиси(куриного филе)))
1) куросися запеченная в кефирно-горчичном соусе - куриную грудку режу кубиками. посыпаю приправами сверху, стакан кефира смешиваю с чайной ложкой горчицы, добавляю зелень, заливаю сисю)По настроению могу кинуть кукурузы, оливок (чуток), грибочков (маринованных, с сырыми такое лучше не проделывать). Ставлю в микроволновку на 10-12 минут в режиме гриль)МММ) Готова прелесть)
2) Куросися на очень скорую руку - порезала так-сяк, залила молоком (жира 0.5), кинула приправу для картофеля (именно с этой получается очень вкусно). В микроволновку на 10 минут в режиме гриль) ГОТОВО=)))

Делала еще когда=то отбивные, которые потом запекала в фольге в духовке=)Естественно без панировки)Только со специями=)

А рыба...ммм..люблю ее в вареном виде-) А в запеченном так вообще обожаю...Особенно, если запечь с грибами=)мням!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.