Конец разгрузки

Итак, вот и закончилась моя трехдневная диета. Сегодня с утра увидела на весах 56.3, итого 1,800 кг отвесик за три дня:) очень и очень рада. Для меня все довольно легко прошло, никаких срывов, подключила спорт, пила много жидкости. Правда на вторую ночь снилось что я сорвалась и жрала... Жрала.... И жрала.... И ругала себя за это. Помню точно селедку под шубой и котлеты:) проснулась и с облегчением поняла что это сон. На третью ночь и вовсе снились когшмары и плохо спала от голода, но я выдержала, йехуууу;) на сегодня возвращаюсь к правильному питанию- не есть после 6, ни ни сладкого мучного жареного копченого и прочих вредностей, ну и фитнес конечно, куда без него.
Завтракала сегодня запаренной овсянкой с корицей и немного меда - показалось вкуснейшим завтраком, вот как мало для счастья надо :)))