Я ВЕРНУЛАСЬ ИЗ ОТПУСКА - НА ПЯТЬ КГ ТЯЖЕЛЕЕ, потому что полна впечатлений

Девочки мой красавицы, березоньки тонкоствольные, всем привет! Ветер странствий покружил меня по свету и вернул обратно домой. А здесь уже закрутила суета сует - работа забота, домашние дела.
Но обо всем по-порядку. Камбоджа - сказочная непередаваемо красивая история, исчезнувшая цивилизация среди джунглей - действительно одно из неразгаданных чудес света. Девственная природа - повсюду лотосы, даже в канавах и болотах, повсюду обезьяны семьями - как у на в деревнях собаки. Неимоверное теплое и чистое море, белоснежный скрипящий песок на пляже. И ужасающая бедность, грязь, анти-санитария. Роскошь пятизвездки и сверх-услужливость персонала в отеле и полное отсутствие дорог, инфраструктуры, канализации - буквально повсюду, что не отгорожено стенами отеля - дворца. Внутренне - я наверно до конца не переварила все увиденное, услышанное, прочувствованное. Такие мощные эмоции, такие противоречивые впечатления. Две недели - вместили наверное пару месяцев. Очень много мест, городов, две страны, столько локаций, и все на контрасте. Целая маленькая жизнь. (ФОТКИ ВЫЛОЖУ КЛЯНУСЬ - сейчас просто пишу с работы)
Много ходили, лазали, поднимались в горы, лезли по джунглям, сплавлялись по реке, плавали. Но и ели много, в основном вечером, много алкоголя сладкого - вот уж тихий убийца фигуры.
Итог бесчинствований - плюс 5 кг.
Уезжала супер замотивированная, в своем минимальном весе - 107,2, сейчас 112,7 и я первый день на диете любимая. У меня питьевой день. Самочувствие хорошее, бодрость и желание поскорее сбросить набранное.
Однако есть маленький вопросик - написано, что пить можно сколько хочешь и чего хочешь. Насчет чего хочешь - я конечно понимаю, что в пределах разумного. Пью кефир, ряженку, сок овощной тонус, зеленый чай.
Но вот количество меня смущает. Сейчас 12 дня - я выпила уже литр ряженки и литр сока и грам 500 кефира. Мне кажется что это уже много. Или ничего? Нужно ли останавливаться или можно пить реально много?

Кто из девочек уже сидел на такой диете - ПОМОГИТЕ!