Про страх перед диабетом и прочими хроническими заболеваниями

Собственно, не напрягаясь, питаюсь почти, как прежде, только ем очень редко и мало жареного, острое вообще перестала есть, не ем больше пшенную кашу и все, что готовится в пшеном, правда бобовые все равно ем, хоть немного, например, оливье салатик люблю, гороховый суп, туда я гороха много не сыплю. Почему-то перестала любить молочные продукты, ем очень редко йогурт. В общем, как доктор прописал
Зачем совсем себя морить голодом? Я люблю роллы из Тануки, их ем много, хотя они считаются не только калорийными, но и жирными. Там ведь красная рыба, икра кое-где.
Если что, всегда под рукой Мезим Форте, мне врач сказала, что можно его пить иногда, чтобы помочь желудку и печени.

:drinks: не бойся так сильно, мне врачиха вообще прописала успокоительные травяные сборы, потому что известно, что в первую очередь надо беречь нервы, они как раз и способствуют гастриту. Ну и болезням сосудов головного мозга соответственно. Это еще страшнее. Поменьше нервных нагрузок и не давать себя задавить!!! :yazik-215:

Ничего, держись!
На самом деле я всегда стараюсь позитивные стороны видеть в первую очередь, хотя конечно в самом факте заболевания диабетом ничего позитивного нет, но жизнь-то не остановилась! Просто ты теперь лечение можешь сочетать с подходящей тебе диетой, то есть убиваешь двух зайцев одновременно! Так и вес сбросишь, влезешь в то самое любимое платье, на которое раньше смотреть боялась, и подлечишься одновременно!
А диабет все-таки лечится! Почти в любом возрасте.
Хорошо, что ты с нами
Мы все смотрим в глаза своим проблемам и трудностям, это помогает перестать их бояться и найти дорожку к выходу из тупика. То есть уже не тупика, а просто барьера, который мы сможем взять!

:smile_vesna: Даже не знаю, как лучше тебя успокоить :spring10-2012:
У каждой семьи бывают случаи казалось бы наследственных заболеваний, хотя на самом деле зависит еще и от внешних факторов, от того, насколько ты свое здоровье бережешь, как заботишься о себе. Если ты и врачи считаете, что надо быть настороже, значит диета для тебя будет особенная, не быстрая, чтобы организм быстро не истощался, ведь падает в конце концов твой иммунитет. Я точно знаю, о чем говорю, тетка моего мужа резко похудела, заболела редким раковым заболеванием, которое и вылезло на фоне истощения организма. Ты извини, что я тебя пугаю, но на самом деле посмотри на это рационально. Не зря же даже в поговорку вошло - все болезни от нервов ? :NY17: Так что если будешь меньше переживать и больше прикидывать, какими полезностями худеющий организм накормить, то и толку будет больше.