Значит так!

Концертный вечер не закончился с закрытием занавеса.Перед концертом как умная девочка сьела 30 гр арахиса,попила минералочки,но после.........................Бутер с белым хлебом и ветчиной,потом шашлык с хлебом,бббббббббр,потом лимонады и в завершении мороженое,кофейное,моё любимое.Всё это сьедено ночью и не жалею,привеса нет,а значит цифра 72 укрепляет свои позиции на весах!Сегодня уже попила кофе с 80 гр сыра,это не мало,но и не калорийно,где то 150 Ккал,он нежирный.Обед творог с йогуртом фруктовым.Буду пить водичку,ужинать скорее всего сегодня буду в часа 3,да -так рано,поняла успех похудения в этом,чем раньше тем лучше!Завтра посмотрю на весы,самой интересно,жду хороший отвес!