- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Погода дождливая но сегодня в Германии выходной и это радует-вся семья вместе
Главные вкладки
ср., 03.10.2012 - 16:34 — Nikaspears
Сегодня мой рацион состоит из белка: не завтракала пила имбирный чай и воду .на обед . Ела 150 гр куриная грудка 150 гр цветная капуста и что б не солить- 1. Соленый огурчик .делала прогулку пешком~1 часи опять выпила чай с имбирем( правда кормив ребенка немного доела за ним овощей-но это не страшно
:wink: планирую на ужин в 18-18:30 выпить альмазед и воду

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikaspears
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 08.01.2026
Комментарии
Наши параметры совпадают на
Наши параметры совпадают на 100% (вес первоначальный и рост). Я уже практически подошла к своей цели.(примерно 7 месяцев мне понадобилось). Ты нааааамного моложе, значит добьешься результата быстрее))) Удачи, пусть у тебя получиться абсолютно все)))
Спасибо за поддержку!!
Спасибо за ваш отзыв я стараюсь . Спасибо что в меня верите :spring6-2012:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru