Такое вот утречко.)))

Главные вкладки

пт., 15.05.2009 - 08:22 — luisant

Привет, красавицы! Сегодня у меня отвесик поменьше - всего 400 гр - весы с утра метались между 62, 4 и 62,6. Я выбрала - 62,5 . Вчера были нарушения по режиму - обед состоялся только в 18 20, а это поздно, т к по диете после обеда ещё 2 обязамельных приёма пищи, кот. мне пришлось соединить в один, слегка уменьшить и сделать попозже, в 20 00. Может по этому и отвесик меньше, а может просто организм попривык! Даже интересно -как он будет вести себя дальше, ведь положительные стороны такого рациона налицо - молодею блин! Кожа меняется в лучшую сторону, туалет по расписанию, и даже(пардон за интим) с утра из ротика пахнет, как будто уже зубы почистила - на белковых диетах у меня с этим бывали проблемки. С сегодняшнего дня у меня повтор первых трёх дней, потом разгрузка и по новой. Пока не боюсь :bigsmile:
Сижу жую рис, грейп и пью зеленый чай - это первый завтрак. Обнимаю всех и убегаю на работку. Вот вернусь и примусь за ваши дневнички! Пока -пока!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пт., 15.05.2009 - 08:37

Поздравляю тебя!!!Мне такие отвесики только во сне могут присниться J)
Умница.Надо почитать,что там у тебя за диета такая и может тоже попробовать ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

luisant — пт., 15.05.2009 - 12:26

Калиночка, спасибоооо!!! Сама радуюсь. Этакий эксперимент над собой - чего то на сайте похоже никто на этой диете не сидел - я искала отзывы и не нашла. А ты почитай ( она в посте про "ничего мы не поймали")- она прям для девочек - всё фрукты, да овощи. Если ты не мясоед - то подойдёт :) Обнимаю тебя!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пт., 15.05.2009 - 12:30

Да,я уже себе ее даже распечатала...Только вот курочку я люблю...От нее конечно можно отказаться на какое-то время, но в этом месяце уже навряд ли получится...У меня предстоит куча д/р J) Они как всегда не кстати...
А еще посмотрела,там столько еды...Мне в себя столько и не впехнуть будет... :bigsmile:
Да,вроде никто не сидел. Видела у Надиночки английскую диету, но там 20-ти дневка...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

luisant — пт., 15.05.2009 - 12:35

Ох! Я ведь тоже "куриная" душа - ну да ладно! Потерплю! А еды на самом деле много - я иногда порции сокращаю, но оставляю принцип раздельности и дробности. По калориям получается около 800 - 900 где то. Но если съесть все орехи ( там 100 гр - будет больше), ну и масло добавляет,конечно калорий. Удачи нам!!! :bigsmile:


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — пт., 15.05.2009 - 08:43

Радуюсь твоим успехам!А сама только косячу...

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

luisant — пт., 15.05.2009 - 12:28

Только чего это ты взялась косячить? А ну ка бросай - ты так хорошо идёшь :) !!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — пт., 15.05.2009 - 12:45

держать себя в руках :)

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

luisant — пт., 15.05.2009 - 12:56

Вот-вот! Давай давай! А то потом... :bigsmile:


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

julia_less — пт., 15.05.2009 - 12:31

Молодец 400 грамм хороший отвес)))))))
А у мя опять с тубзом проблемы(((

luisant — пт., 15.05.2009 - 12:39

Спасибо! В моём теперешнем рационе по моему киви всячески способствует., а вообще клетчатка в этом вопросе - первое дело! Попробуй! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

julia_less — пт., 15.05.2009 - 13:15

Попробую)))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 15.05.2009 - 12:32

а что у тебя за чудо диета, напиши ссылочку или саму диетку!!!

luisant — пт., 15.05.2009 - 12:37

Кисяка! А диета в файлах парой постов ранее - с заголовком :"ничего мы не поймали". Только она рассчитана на 2 недели, а я добавила ещё 3 дня, т.к. захотела додержать до ДР. Удачи!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 15.05.2009 - 12:50

отличный отвесик ;) поздравляю ))) на и настрой боевой это радует )))
хорошего дня :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

luisant — пт., 15.05.2009 - 12:55

Спасибо, Надиночка!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — пт., 15.05.2009 - 13:12

Настройчик, замечательный. Молодец, умничка. Поздравляю. Так держать!!!!!!!!!


luisant — пт., 15.05.2009 - 13:17

Ага! Спасибо!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Светланка Светик — пт., 15.05.2009 - 16:16

умничка!!!!!!!!!!!!!!!!
поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!! очень даже хороший отвесик!!!!!!!!!
интересная диетка!!!!!!!!! удачи :)

luisant — пт., 15.05.2009 - 17:09

Спасибо, Светик! Прям спортивный интерес появляется дойти до конца :) !


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.