Блог Luminescence

ураааа :happy8: :happy8: :happy8:
я в восторге))) 90-дневка работает, будем продолжать))

У меня сегодня день неправильного питания))) простоя весь день в универе, даже небыло времени нормально поесть)
завтрак: яблоко+чай
обед: 5 крекеров ТУК (меня соблазнило то, что на упаковке было написано, что в одном крекере 17ккал)))
ужин: 2 квадратика шоколада и еще 5 крекеров

Девченки, а возможно ли похудеть на 10 кг за 2 месяца? а то мне очень нужно)))
Если кто знает как ответьте буду очень признательна!
в 90-то дневке начинаю разачаровываться, после витаминного дня небольшой привес(((обидно

На этот раз мой любимый день диеты совпал с моим любимым днем недели :happy:
Именно из-за него и выбрала 90-дневку)) Можно ШОКОЛАД!!!
А я без него не могу, как только не ем больше 2-х недель, сразу ощущение что мозги не варят, а мне этого нельзя допустить)))
Эх....понимаю что потом от него придется отказатья(( :cray:

Что я сегодня ела:
Завтрак(9 00)- яблоко+ гранатовый сок

Давно уже зарегистрировалась на этом сайте, но что то ни как не решалась написать)))
Ну вот наконец то дошли руки :happy8:
Надеюсь отчеты здесь помогут мне не отступать и добиться желаемых 46 оооооооооочень надеюсь!!!!