Это кошмар, я не могу прожить ни дня без пачки печенек, шоколадки или чего то подобного. Я наверное и вес набираю, потому что могу за раз съесть целую коробку печенья или штук 15 конфет ((((((
Проснулась я сегодня в 12 дня!!! Выпила водички, потом кефирчик с клетчаткой и отрубями, через пару часов съела стручковую фасольку с кетчупом (позже никакого кетчупа) и чай с медом и хлебцами.
Через 3-4 часа будет ужин. Планирую съесть кабачки со сметаной.
Завтра начинаю работу над собой!
Нет лени, Да активности, Да Ковалькову!!!
Мои данные на 18:00 мск 22 сентября 2012г.
Охххххххх....
Мои мысли: я симпатичная девушка, но очень замкнутая и постоянно думающая, что я жирная. Мне мешают жить полноценной жизнью лишние 5-7 кг. Я худею с 17 лет, а мне уже 29.
Цели:
1. Похудеть
2. Стать активной
3. Всегда следить за внешним видом (одежда, макияж, прическа, маникюр и т.д.)
Новые комментарии