30й день Круиза. (ЧБ). 18.10.2012

Доброго пятничного дня)

Для кого-то это почти начало выходных,для меня же начало кропотливой работы...

Зато вчера оторвалась!!! После пар задрыхла до 4 часов, кушала мало, играла в бильярд, курила кальян и пила вино) Провела потрясающий вечер, а небольшое отклонение в виде винца о себе знать не дало. Как всегда я всем очень довольная, на приятной позитивной волне и с большим желанием двигаться дальше! Если сейчас такой результат, то вы себе предствить не можете, с каким нетерпением я жду декабря! Подкачаюсь еще, животик доконца сдую))) Ах-ах-ах, скорее-скорее-скорее)

Кушала:
Завтрак 8:00 - йогурт с отрубями
Обед 14:00 - куриный бульон и отварная куриная ножка без кожицы
Ужин 17:00 - половинку запеченной куриной грудки и йогурт

Спорта как такового и не было, беготню по ступенькам, по городу и перед бильярдным столом я не считаю. Тело таааааааааааак после йоги ломит, кошмар) Сейчас пойду разминаться!

Вам хороших выходных, НЕ ОБЖИРАТЕЛЬНЫХ! А главное, чтоб настроеньице было зашибись! Тогда и только тогда все будет получатся!