Блог Липазка

Решила изменить своё питание и движение. Всю неделю завтракала (для меня это всегда проблема, я ухожу из дома в 6.30), даже обедала, и старалась не есть после 7 ( идеал 6, но домой я прихожу после 6).

Раньше, когда я занималась танцами, скинуть 2-4 кг если надо, для меня было не проблемой. После рождения сынули я набрала чуть больше 5 кг, и совершенно не беспокоилась по этому поводу.