Магги, день 3.

Третий день, полет нормальный. Тяжело дается отказ от фруктов - очень привыкла съедать по паре яблок и что-нибудь еще каждый день. Жаль, что болею.
Завтрак: 2 яйца, 1/2 апельсина.
Обед: Делала сегодня на обед смесь из рекомендованного: 250г обезжиренного творога Сваля (очень вкусный, так что рекомендую)+200г нарезанных помидорок-черри+чеснок=неимоверно вкусно получилось! Я еще дала смеси постоять в холодильнике около часа, чтобы все пропиталось-смешалось, ням-ням! Плюс тост 24г
Ужин: Запеченая в пакете говяжья вырезка 330г (с чесноком и тимьяном) - объелась!
Много чая в течение дня: шиповник+каркаде, зеленый.
Итог: 1412 ккал (имхо, многовато)