Блог Deanne

Сегодня продолжаеться 3 день моей японской диеты )

Скажу честно первые два дня были для меня очень странные..тоесть самочуствие было не ахти.. самой собой себя не чувствовала..

Ну вот вчера мама решила сесть на диету.. ну и у меня кликнуло и я решила ..

Cегодня прекрасный был день! )
Целый день ела много овощного салата. Очень вкусно и полезно)
А в животике такая легкость..)
И что самое главное чусвтва голода нету.
Вот так бы всё время! Но я буду стараться..!

Вчера утром позавтрокала геркулесовой кашей.
В обед овощные котлетки и овощной салат.

А также в течении дня ела много яблок.
А вечером просто не смогла отказаться от блинчиков :)

Вчера на удачу очень легко прошел день.
Утром поела гречневую кашу, в обед вареное яйцо, вечером гречневая каша со свеклой и пуддинг.

В промежутках сьела пару яблок, пару помидоров и чернослив.

В августе когда вернулась с отпуска со мной чтото случилось и я просто начала есть всё что видела. И как-то особо не задумывалась о том что я делаю.