Зимняя апатия миновала. На ее место пришел шок

Изображение пользователя Sati.

Утро встретило меня небольшим отвесиком. Я слабо радуюсь, ведь еще только середина дня.

План действий таков:
1. Придерживаться диеты №5, которую советовал врач
2. хула-хуп 2 р. в день по 20 минут (с детства очень люблю обруч)
3. в первой половине дня - http://www.youtube.com/watch?v=Lf9ImsWNF_E, но через день, что полностью совпадает с графиком занятий у детей.
4. во второй половине дня, к вечеру - Джиллка.
Не то, чтобы мне хотелось похудеть к какой-то дате. Но я настолько размечталась вернуться к прежней, дородовой фигуре, что даже муж поверил, что это случится. И признался, что он был бы не против, если бы я сменила нынешний размер на прежний. Будто я сама этого не понимаю))
Будем маленькими шажками продвигаться к результату.
Жаль, конечно, что столько времени потеряла, и даже есть чем оправдаться, но - не перед кем. Так что не буду ни оправдываться, ни сожалеть, чтобы это не помешало мне двигаться дальше.

Вообще, опасно впадать в депрессию, апатию. Когда я поняла, что не смогу по времени посещать свои любимые тренировки, что только я не делала - и скандалила с мужем (хотя это не его вина), и пыталась заедать стресс - да, да, был такой период. И он пагубно сказался на моей фигуре, уже тогда находящейся в процессе преображения. А ведь все, что надо было сделать - оторвать попец от дивана и начать им двигать...ЭЭх

Удачи всем, кто нелегким трудом борется с собственной ленью и храбро противостоит всяческим съедобным искушениям!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.