Первый блог надеюсь последней попытки

Изображение пользователя Ombre.

Приветы!
Вчера зарегистрировалась на сайте. Несмотря на то, что моя очередная попытка привести вес в приятное состояние началась пару месяцев назад, я чувствую что сейчас мне особенно нужна поддержка единомышленников.
В этот раз называю попытку последней и верю, что мне все удасться. В том числе и с вашей помощью, читатель! Если ты добрался до моих скромных записей огромное спасибо! За комментарий спасибо вдвойне!
Я не делаю ставки на какие то диеты, таблетки и чудодейственные способы похудения. Основные принципы: спорт и контроль потребляемых и расходуемых калорий, планомерное снижение веса 500 гр в неделю.
За полтора месяца скинула 4 кг без особенных ограничений в питании.
Естественно, как и всем, хочется ускорить процесс, особенно, когда твои знакомые за пару недель могут скинуть 4-6 кг с помощью жестких диет, но понимаю, что этот способ не для меня и моя цель изменить полностью и навсегда свой внешний вид, а также нормализовать питание, а не кратковременное похудение с ущербом для здоровья!
Желаю всем худеющим успехов. Постараюсь делиться собственными наблюдениями и полезными советами!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HELGA111.

Добавляю в друзья))) Буду следить за твоими успехами :wink:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ombre.

Спасибо!
Мне оченна приятно! girl_claping

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Правильный настрой на постепенное похудение!
Обязательно все получится!
Успехов :flowers2011-6:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zalinka.

Быстрые диеты - быстрый сброс веса, но и быстрый набор.... А так хочется раз и навсегда..... Желаю удачи и терпения!!!!

Изображение пользователя Ombre.

Спасибо! Терпение это то, что осоообенно нужно! )))) Спасибо!

Удачи! и терпения! Все получится! Не пробовала систему -60? по-моему самоеоно, чтобы похудеть плавно и поддерживать себя в нужной форме, питаясь по правиламм -60

Изображение пользователя Ombre.

Привет! Нет не пробовала - сейчас посмотрю! Спасибо за совет!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Ириночка К
  • детка
  • Мама_Кошка
  • capitalistphoenix
  • Teona