Блог Джоконда

Девочки, так хочу вам показать себя, но намучалась, а так и не разобралась, как это делается. Значит так. Один раз получилось прикрепить файл. Но когда нажала на просмотр, страница не существует оказывается.

Сегодня проснулась в 9. Пока все прибрала в квартире. накормила сына. Приготовила молокочай. Сейчас его пью и заодно к вам забежала. Сейчас собираюсь пару часиков с выном погулять.

Сегодня все правильное питание коту под хвост. Девочки, какая же я свинка, кошмар!

Я заметила, что стала высыпаться, как толко перестала кушать после 6. Спать ложусь в 1-2, а встаю в 8, как огурчик, иногда в 7, если сын раньше проснется. И в обед ко сну не клонит.

Завтрак: каша овсяная с топленым молоком и бананом. Кофе с молоком

Сегодня от своего меню не отступилась ни на шаг. Единственное, я себе после 6 позволяю всегда чай с медом и лимоном. Просто если бы не чай, я бы не смогла терпеть голод.

За 9 дней я сбросила 4 кило. Сегодня решила сделать себе приятное как вознограждение за труды: купила курточки без рукавов с капюшеном меховым, сережки под куртку, и крестик серебряныйсо стразами.

Ураааааааааааааа, молокочай форева!!!!!!!!!!! Девчонки и мальчишки, это крутой коктейль на самом деле.

Завтра выходной, но от принципов правильного питания я не отступлюсь.

Завтрак: каша овсяная-200ккал
Перекус: стакан йогурта активиа с черносливом-200ккал
Обед: тефтелька с овощами(замороженая смесь)-400ккал

Потихоньку наступает голод. А молокочай мне уже немного поднадоел за день. пару стаканчиков осталось. Как же хочется сладенького. Обещаю себе скушать маленький батончик, когда мой вес достигнет 54 кг.